Durante o tratamento oncológico, muitas vezes é necessário recorrer a suplementos nutricionais em pó para garantir uma ingestão adequada de proteínas, vitaminas e calorias. No entanto, nem sempre é fácil incluí-los na alimentação do dia a dia, especialmente quando o paladar está alterado ou o apetite reduzido. Pensando nisso, preparei...Ver mais

Você sabia que é possível reduzir significativamente o risco de câncer por meio da alimentação e do estilo de vida? Mesmo quem já teve a doença pode se beneficiar de mudanças saudáveis na rotina. As 8 recomendações a seguir são baseadas no relatório mais recente do World Cancer Research Fund...Ver mais

Alimentar-se bem durante o tratamento contra o câncer pode ser difícil, mas também pode ser um gesto de carinho com o seu corpo. Com atenção às mudanças no paladar, no apetite e na digestão, selecionei algumas receitas, como esta, que nutrem, confortam e, acima de tudo, acolhem. Indicação: Disgeusia (paladar alterado),...Ver mais

Aproveitar uma bebida quente e saborosa pode fazer toda a diferença no dia a dia, especialmente quando o corpo precisa de um reforço nutricional. Para quem está em tratamento oncológico, garantir a ingestão adequada de proteínas, muitas vezes com o apoio de suplementos como o whey protein, é crucial. Pensando...Ver mais

Você sabia que a anemia é um dos efeitos colaterais mais comuns em pacientes com câncer? Ela pode surgir por diversos motivos: perda dos estoques de ferro, inflamação causada pela própria doença, diminuição da absorção intestinal ou como consequência dos tratamentos oncológicos, como quimioterapia e radioterapia. Embora pareça lógico pensar...Ver mais

Estas dicas irão te ajudar a se sentir melhor e a ter uma alimentação mais tranquila durante este período: 1. Crie uma Rotina Alimentar: Tente se alimentar a cada 3-4 horas. Ficar muito tempo sem comer pode aumentar a produção de gases, causar fraqueza e enjoo. 2. Observe Seu Intestino:...Ver mais

Essa é uma pergunta frequente no consultório! Afinal, o pão é um alimento tão presente em nossa cultura e rotina. Mas será que ele precisa ser evitado durante o tratamento de quimioterapia? A Resposta Direta da Nutri: Sim, na grande maioria dos casos, você pode comer pão durante o tratamento...Ver mais

O que dizem: A ideia é que alimentos alcalinos (como limão, pepino e abacate) tornam o corpo menos ácido, dificultando o crescimento de células cancerígenas. A verdade: Embora o ambiente ao redor do tumor possa ser mais ácido, o pH do corpo é rigorosamente regulado pelo organismo e não pode ser alterado...Ver mais

Durante o tratamento oncológico, é comum sentir menos vontade de comer, especialmente em dias mais quentes ou de maior sensibilidade. O geladinho de frutas é uma opção refrescante, nutritiva e fácil de consumir — ideal para hidratar, aliviar desconfortos e ainda trazer um toque de sabor e leveza à rotina....Ver mais

Durante o tratamento oncológico, é natural que o apetite, o paladar e a digestão passem por mudanças. Por isso, preparar refeições que respeitem essas transformações, sem abrir mão do sabor e da nutrição, é essencial. Separei esta receita pensada com carinho para te apoiar nesse momento. Indicação: Diarreia, desidratação (ajuda na...Ver mais

O inverno chegou, e com ele a vontade de um prato quentinho e reconfortante! A sopa é uma das melhores pedidas, especialmente quando pensamos em nutrição e bem-estar. Para quem está em tratamento oncológico, ela pode ser uma ótima forma de garantir energia, hidratação e nutrientes essenciais, muitas vezes de...Ver mais

Durante o tratamento oncológico, é comum que o apetite, o paladar e a digestão sofram alterações. Preparar refeições que sejam ao mesmo tempo nutritivas, saborosas e adaptadas a esses desafios é fundamental. Pensando nisso, separei esta receitas prática e acolhedora para ajudar! Indicação: Constipação, conforto e nutrição. Ingredientes: 3 colheres de...Ver mais

🗣 O que se diz por aí:Muitas pessoas acreditam que a carne “alimenta” o câncer ou que o consumo de proteína animal deve ser evitado durante o tratamento oncológico. ✅ A verdade:A proteína — inclusive a de origem animal — é essencial para a manutenção da massa muscular, o fortalecimento...Ver mais

Montar um prato equilibrado é essencial para garantir energia, saúde e bem-estar ao longo do dia. A seguir, veja como compor suas refeições de forma prática e nutritiva: 🥖 1. Carboidratos – Fonte de energia Os carboidratos são responsáveis por fornecer energia para o funcionamento do corpo. Prefira as versões...Ver mais

A pasta de amendoim é uma excelente aliada na alimentação de pacientes em tratamento oncológico. Rica em calorias, gorduras boas, proteínas e com textura cremosa, ela é especialmente útil em fases de inapetência ou perda de peso. Seu sabor marcante e versatilidade permitem incorporá-la facilmente em diversas preparações do dia...Ver mais

Afinal, é Mito ou Verdade? “Pessoas com câncer precisam eliminar totalmente o açúcar da dieta para não ‘alimentar’ o tumor.” Essa é uma das crenças mais difundidas e que gera muita angústia entre pacientes e familiares. O fundamento dessa ideia é que células cancerosas, de fato, consomem glicose de forma...Ver mais

O tratamento oncológico pode afetar a forma como sentimos o gosto dos alimentos e como nosso corpo os processa. Por isso, trago uma receita simples, nutritiva e saborosa que ajudam a lidar com essas mudanças de forma mais leve e gostosa. Indicação: Náuseas, inapetência, boca seca, dificuldade de mastigação/deglição. O gengibre...Ver mais

Sabemos que, durante o tratamento contra o câncer, até as refeições podem se tornar um desafio. Mudanças no paladar, na fome e na digestão são comuns — mas a alimentação ainda pode ser prazerosa e reconfortante. Separei para você esta receita pensada especialmente para esse momento. Importante: certifique-se de que o...Ver mais

Beber água todos os dias é essencial para a saúde. Além de hidratar o corpo, o consumo adequado de água contribui para o bom funcionamento do intestino, ajuda na eliminação de toxinas, reduz inchaços, favorece a saúde da pele, protege os rins — e muito mais! Aqui vão algumas dicas...Ver mais

Não sabe o que levar para comer durante a sessão de quimioterapia? É normal ter dúvidas sobre lanches que sejam leves, saborosos e que não causem desconforto ou odores fortes. Pensando no seu bem-estar, preparei duas opções incríveis que podem ser ótimas aliadas, seja para aliviar náuseas ou simplesmente para...Ver mais

Cada fase do tratamento oncológico exige cuidados especiais, inclusive com a alimentação. Mudanças no apetite e no paladar são frequentes, mas isso não significa abrir mão do sabor ou da nutrição. Pensando nisso, separei esta receita adaptada para te ajudar a se sentir melhor. Indicação: Diarreia, dor abdominal, inapetência. Ingredientes: 1/2...Ver mais